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Giovedì 25 settembre 18.00

Con il corpo che ho Allenarsi con la sclerosi multipla grazie al pilates di Menabue Krizia

Con il corpo che ho: Allenarsi con la sclerosi multipla grazie al Pilates, scritto da Krizia Menabue, istruttrice di Pilates e fondatrice di Sport da Sclero. Durante l’incontro racconterò la mia esperienza personale con la sclerosi multipla e come il Pilates possa diventare uno strumento di consapevolezza e benessere per tutti. Sarà un momento di condivisione, domande e riflessioni su come muoversi e prendersi cura di sé, a partire da ciò che abbiamo: il nostro corpo.

Menabue Krizia
Mi chiamo Krizia Menabue, sono istruttrice di Pilates e autrice. La sclerosi multipla è entrata nella mia vita all’improvviso, lasciandomi per un attimo senza certezze. Ma è stato proprio lì che ho iniziato a guardare il mio corpo in modo diverso: non più come un nemico, ma come un alleato da ascoltare e rispettare.

Ho creato Sport da Sclero per accompagnare chi vive con la SM a ritrovare fiducia e presenza, passo dopo passo, attraverso il Pilates e percorsi di movimento accessibili.
Nel mio libro Con il corpo che ho: Allenarsi con la sclerosi multipla grazie al Pilates condivido non solo esercizi, ma anche il mio viaggio personale fatto di paure, rinascite e consapevolezze.

Credo che prendersi cura di sé non sia mai egoismo, ma il primo passo per vivere meglio. Oggi la mia missione è ispirare chiunque a muoversi partendo da ciò che ha: il proprio corpo, così com’è, qui e ora.