Eleonora Zucchetti

L’evento riguarda la presentazione del corso che partirà a gennaio 2024 e sarà in presenza. Mindfulness é la meditazione della consapevolezza, permette di portare l’attenzione al momento presente e di essere nel qui e ora in maniera non giudicante. Questa pratica aiuta a ridurre lo stress e a migliorare il benessere psicofisico.

Eleonora Zucchetti
Psicologa, esperta in Psicologia giuridica, facilitatrice Mindfulness