Tradizione Essena contemporanea
SEMINARIO ARTE DEL MOVIMENTO MEDITATIVO ESSENO
La grande pratica dei 22 movimenti di Energia
(Scuola dell’Acqua)
Radicamento – Energia – Concentrazione – Risveglio

I fondamenti di questa pratica sono inanzitutto meditativi. Gli esercizi e la filosofia che li accompagna, tendono verso la calma, il risveglio della coscienza, all’osservazione di sè, dell’energia in sè ed a torno a sè.
L’arte del movimento meditativo esseno (Qi Gong e Yoga esseni) tiene un posto molto importante in seno di questa cultura millenaria.
Praticati regolarmente, questi movimenti fortificano la nostra volontà, aumentano la nostra resistenza allo stress e stimolano la nostra vitalità accrescendo le nostre difese naturali.
Inizieremo con degli esercizi di radicamento e lavoreremo la nostra verticalità e la nostra interiorità. Proseguiremo con un iniziazione alla sequenza dei 22 movimenti di energia che rappresenta un pilastro fondamentale della scuola dell’acqua e dell’arte del movimento esseno in generale.
Accessibile a tutti, senza prerequisiti > Contributo: 20 euro